COACHING WINGWAVE®
¿HAY ALGO QUE TE BLOQUEA... y no sabes cómo superarlo?
¿QUIERES ALCANZAR UNA META... y no puedes, pero no sabes por qué?
¿NECESITAS SUPERARTE A TI MISMO... y no sabes cómo hacerlo?
EL COACHING WINGWAVE® TE PUEDE AYUDAR
¿QUÉ ES EL COACHING WINGWAVE®?
El Coaching wingwave es un nuevo concepto de coaching breve que combina varias técnicas de coaching extremadamente efectivas y debidamente comprobadas.
Ha sido desarrollado por los psicólogos alemanes y entrenadores corporativos Cora Besser-Siegmund y Harry Siegmund del Instituto Besser-Siegmund de Hamburgo (Alemania), en los años noventa.
El coaching wingwave es un método rápido y muy efectivo a través del cual con una pequeña intervención se obtienen grandes resultados. Es un coaching emocional que hace que las emociones que se han quedado bloqueadas en algún momento, se pongan en marcha y se muevan.
Es un método utilizado por ejecutivos, gerentes, artistas y deportistas de éxito para alcanzar sus metas y aumentar su bienestar.
El coaching wingwave es ideal para todas las áreas de la vida que están relacionadas con recuerdos estresantes o con emociones negativas hacia el futuro.
Regulación del estrés
El coaching wingwave ayuda a regular el estrés, de manera que el cliente puede manejar situaciones estresantes en el ambiente laboral (conflictos en el equipo, problemas con clientes, etc.), dificultades en el logro de metas, así como también decepciones, insultos o incidentes imprevistos que afectan el bienestar del cliente. El Coaching Wingwave puede ser también de gran utilidad para tratar diversas formas de estrés físico incluyendo insomnio y jet-lag.
Coaching para el éxito
El Coaching Wingwave construye los cimientos para el éxito del cliente, lo que incluye un incremento de la creatividad, una auto percepción más positiva y un incremento de la autoestima. Mediante el “fortalecimiento del yo” y mejorando la visualización de metas, el coaching wingwave aporta la preparación mental para un máximo rendimiento. Asuntos tales como ansiedad ante los exámenes y miedo escénico pueden ser tratados fácilmente y convertidos en absoluta confianza en sí mismo.
Cambio de creencias
Consiste en identificar creencias limitantes (por ejemplo: "no valgo nada") y cambiarlas por creencias en los propios recursos. El cliente puede también descubrir y aprender cómo tratar las "trampas de euforia" ("puedo con todo"), las cuales pueden crear estrés y pueden ser una fórmula para el fracaso. El Coaching Wingwave puede ayudar al cliente a crear una base de creencias emocionalmente estable que le permitirá resistir las situaciones de estrés mental más demandantes.
La metodología del coaching wingwave combina tres técnicas de coaching extremadamente efectivas y totalmente transformadoras:
Estimulación Hemisférica Bilateral
A través de la simulación de las fases MOR (Movimientos Oculares Rápidos), o a través de estímulos auditivos o táctiles.
Test Myostático
A través de este test de reacción muscular se va evaluando la efectividad del proceso.
Programación Neurolinguistica (PNL)
Para abordar de un modo más racional lo que piensas y lo que crees.
¿QUÉ BENEFICIOS VAS A CONSEGUIR CON EL COACHING WINGWAVE®?
Algunos de los principales beneficios que lograrás con el coaching wingwave son:
- Tomarás decisiones más rápida y eficazmente, más focalizadas.
- Equilibrarás la razón y la emoción, evitando conflictos internos.
- Mejorarás la gestión de tus emociones, sin saber cómo lo has hecho.
- Eliminarás bloqueos emocionales y patrones negativos del pasado.
- Aumentarás el sentimiento de confianza en ti mismo.
- Dormirás y descansarás como en mucho tiempo no lo habías hecho.
- Sentirás que tienes las riendas de tu vida.
- Superarás fobias y miedos.
- Disminuirás el estrés físico por la falta de sueño o por la ansiedad.
¿RECONOCES ESTAS SITUACIONES?
- Tienes que tomar una decisión importante, y no sabes qué hacer. Te cuesta tomar decisiones.
- Parece que nunca estás satisfecho. Nunca estás conforme con lo que tienes, y siempre necesitas algo más.
- Necesitas más energía para poder afrontar el día a día.
- Te cuesta decir NO, aunque eres consciente de que a veces tendrías que hacerlo.
- Sabes lo que quieres, pero no sabes por dónde empezar.
- Dedicas tiempo a la familia, la casa, los amigos... pero nunca encuentras tiempo para ti. Necesitas más horas en tus días.
- Estás frustrado porque no sabes cuáles son tus verdaderas habilidades y pasiones.
- Quieres emprender un negocio pero no sabes por dónde empezar.
- Sabes que eres bueno en tu trabajo, pero no te lo reconocen y eso te hace sentir mal.
- No te sientes realizado, aunque has alcanzado todo lo que en principio esperabas.
- Sientes que la gente te hace la vida imposible (tu jefe, tu pareja, la familia...).
¿ES PARA MÍ EL COACHING WINGWAVE®?
El coaching wingwave es válido para cualquier persona que se sienta bloqueada e incapaz de manejar un asunto.
El coaching wingwave es para ti, si deseas:
Manejar situaciones que te superan emocionalmente.
Tomar decisiones que postergas porque "hay algo" que no te permite hacerlo.
Encontrar equilibrio y tranquilidad interior.
Superar el pasado
Potenciar tus fortalezas y recursos.
* El coaching wingwave es para todo el mundo, aunque no se aconseja como único método para personas con una enfermedad mental diagnosticada.
¿QUÉ ASUNTOS SE TRATAN CON COACHING WINGWAVE®?
Los asuntos que tratamos con coaching wingwave son muy amplios, en el ámbito laboral principalmente son:
- Preparación de ponencias, entrevistas, oposiciones...
- Fobias y miedos.
- Bloqueos creativos, o incremento de la creatividad.
- Toma de decisiones importantes.
- Potenciará tus fortalezas y recursos.
- Identificación de elementos de estrés.
- Gestión del estrés de forma efectiva.
- Incremento de la autoestima.
- Resolución de conflictos.
- Apego a relaciones tóxicas.
- Miedos (a volar, a conducir, al agua, a las alturas, a hablar en público...).
PREGUNTAS FRECUENTES
1¿El Coaching Wingwave está dirigido a todo el mundo?
El coaching wingwave es para todo el mundo, aunque no se aconseja como único método para personas con una enfermedad mental diagnosticada.
.2 ¿El Coaching Wingwave es terapia?
El Coaching Wingwave, al igual que cualquier otro tipo de coaching, no es psicoterapia ni un sustituto de ésta. No está diseñado para curar las enfermedades mentales, que deben ser atendidas por un profesional de la psicología o la psiquiatría. Como condición previa para este coaching el cliente debe poseer una capacidad normal para manejar estrés psicológico y físico.
3¿Cuántas sesiones son necesarias en coaching Wingwave?
Desde la primera sesión observarás cambios en ti; de hecho, la mayoría de los casos únicamente necesitan 1 o a lo sumo 2 sesiones. Para casos algo más complicados pueden llegar a ser necesarias hasta 5 sesiones.
4¿Cómo sabré que está funcionando?